Massagelektion nr två

Jag vet aldrig när de kommer och jag vet aldrig hur många som kommer. Jag vet heller inte om det är detsamma som var här igår som kommer idag. Tre personer från igår kom idag, alla andra var nya

Dagens klass!

Så min tanke med att vi repeterar allt vi gjorde igår är ju helt klart inte fel. Så vi startade igen med att jag visade hus socker påverkar kroppen negativt. Alltid lika kul! Idag hade vi även en kille med, stark och vältränad sådan. Det att de känner i sin egen kropp hur svag socker gör dem att jag tror det får en effekt på deras diet framöver. Det är i alla fall min förhoppning.

Så vi startade prata lite om stress, då denna kille var väldigt stressad. Hur stressa då frågade jag komma på en skala ett till tio. Det är nog en sjua nu så han. Så eftersom Tapping är en så bra och enkel teknik för att få ner stress började vi med den.

Lugn kille!

Efter Tapping hade den absolut gått ner. Men efter ryggmassagen var han helt mjuk både i huvudet och i rygg och kropp. Nu var det nere i en trea tyckte han. Att kunna ge människor den upplevelsen känns ju mycket bra. I det här fallet är det ju inte bara för att dom ska känna en skillnad i kroppen.

Det ammas och masseras!

Så vad är målet med denna resa? Varför gör vi det här? Varför är jag här och utsätter mig trots allt för en hel del sjukdomar, faror absolut och en värme utanför begriplighet.

Massage av bebis funkar också bra

Jo för att yrkesmassörernas förbund har startat detta samarbetet för att utveckla massage för människor i kåkstäderna så att de kan starta sin massageverksamhet och förhoppningsvis tjäna pengar. Det är det övergripande målet.

Tanken är att alla våra medlemmar om de vill och om de kan ska få chansen att resa ner hit och dela med sig av sin kunskap och sina erfarenheter samtidigt som de får en mycket svårslagen erfarenhet själva

Så vem är det som det kan åka ner hit? Väl det kommer ställas vissa krav på dig som vill och de kommer och skriva om imorgon. Nu är det för varmt och jag kommer och gå och lägga mig med min fläkt på fullt och andas ner kroppen i den värsta hettan.

Tankar om dagarna…

Det blir mycket tid att tänka. Eftermiddagarnas hetta gör att kroppen fullständigt slås ut. Jag ligger på sängen och försöker andas kroppen till lugn. Och funderar.

Idag är jag här helt ensam hela förmiddagen. Dem jag bor hos, Anniki och Kate, hennes dotter måste jobba så klart. Det huset jag bor i är faktiskt en av dem med högst standard i det här området. Det är kakel nästan överallt inklusive i taket! Det har iallafall jag aldrig sett förut! Igår blev badrummet klart vilket jag är otroligt tacksam över. För det betyder att det finns en riktig toalett inomhus. Tanken på att gå ut mitt i natten och kissa på deras hemmabygge var inte så kul.

Det är en vattenklosett precis som hemma. Skillnaden är att det inte alltid finns vatten. Speciellt på morgonen är som regel vattnet borta . Detta är något alla vet och därför har en stor soptunna full med vatten som man kan tvätta, diska, och skölja toan.

Så för människorna som bor här blir ordet framförhållning lite detsamma som att överleva. Du måste alltid tänka framåt du måste alltid förbereda dig på vad som eventuellt kan hända, otäcka eller bra saker.

Innan de fick eller inte fick, de byggde själva det här huset, bodde dom i ett plåtskjul. Med med tre barn som ensamstående kvinna i ett plåtskjul i den här hettan det sätter mitt eget liv i ett helt annat ljus. Hennes mellersta barn blev påkörd och dog 18 år gammal och att då klara att gå vidare, bygga det här huset, se till att hennes barn får jobb, kläder och mat det är ju helt otroligt vad människan kan klara av. Det ger viktigt perspektiv på hur otroligt bra vi har det. Och hur otroligt bortskämda vi är egentligen.

Vi pratade om att vi måste realisera oss, att vi måste vara snälla mot oss själva, att vi alltid måste se till att vi själva ska må bäst: egoistens tid som finns i Sverige. Det jag ser här är precis tvärtom. Här hjälper alla varandra. Man lyfter varandra. Man frågar om man behöver hjälp. Man passar på varandra helt enkelt. Det är underbart att se.

Så vad betyder egentligen En kåkstad? Om jag har förstått det rätt så betyder det att de inte betalar hyra för sitt hus. Staten eller regeringen ser till att de har el och ibland vatten. Allt annat får de fixa själva. Det finns skolor, det finns sophämtning, det finns en taxi service, allt organiserat av dem själva.

Så Hur ser framtiden ut här? Inte speciellt ljus. Många av barnen anser att det är fullständigt bortkastad tid att gå i skolan för det leder ändå inte längre än där dem redan är. Et hopp är att bli professionell netboll spelare så de tränar hårt varje dag i full solgast 30° plus, springer de som galningar. Det är deras enda hopp att komma ut från den här verkligheten. Bara att sitta och titta på i solen gjorde mig illamående efter en timme pga hettan. Dem springer!

Att uppleva deras verklighet ger mig insikter och tankar som du har fått ta del av här, har du egna tankar så kommentera gärna!

Massagekursen börjar!

Äntligen så får vi börja! Folk trillar in runt 10, och runt 12 är vi väl en 12 pers. Hur skakat börja? Startar med att introducera mig själv och berätta hur och varför jag blev massageterapeut och vad massage är bra för. Frågar, är det någon som har ont i kroppen? Nacken blir svaret från de flesta. Bra. Då börjar vi med nacken

Det roliga är att med så små medel kände alla en skillnad!

Men innan vill jag efter gårdagen frågor om min kost ta chansen och visa hur kroppen reagerar på socker. Sockerintaget här är enormt! De jag pratade med i går var mycket intresserade av min kost, hur gör jag mat och kan jag lära dem?

Kinesiologisk muskeltestning är ju så spännande för att du själv känner att du blir stark eller svag. Och deras miner när vi muskeltestar socker är obetalbar.

Så min husvärd och hennes dotter har bestämt att nu ska båda sluta med socker.

Efter kursen lagar jag lunch till min husvärd. Gårdagens smörkokta grönsaker, två kokta ägg och extra smör. Hon älskar det!

Resultatet av mina svar på kost är att medan jag vilar, åker hon och köper ett ton frukt och grönt! Det kommer bli en härlig middag!

Lite som på Skansen..

Jag är den enda vita här och det märks! Vart en vi så tittar folk, nej de tittar inte de stirrar! ”Vad gör hon här? Ska hon verkligen bo här? Ska hon verkligen bo här i tio dagar? Är hon inte klok?

Men när vi börjar Prata diskutera saker hur vi tänker om världen om politiken och det var en människa så upptäcker vi alla att skillnaden är inte så stora. Vi har samma tankar samma problem fast mina är mycket mycket mindre

Helt ärligt mitt enda problem det är toaletten! Den är byggd och inte speciellt ren. Så att sitta är en ren omöjlighet. Imorse hängde jag mig över toan i armarna. Som tur är så blir det inte så mycket mat för det är så fruktansvärt varmt så jag är inte hungrig. Så en så länge har det inte varit så många besök till toaletten.😂

Olikheterna är så enorma samtidigt som de vill ha gemensamt finns där också det är otroligt spännande att prata med dessa människor och upplever att det finns en hel del gemensamma faktorer i våra liv

Idag var vi i Shoppingcentret som ligger i Kåkstaden. För att komma dit tog vi en lokal liten buss som Klas varnade mig starkt för att inte åka ner över huvudtaget. De är alltid inblandade i olyckor för att de tycker in så många människor och varor att det är allt allt för tungt för bilen. Ja den blev full men det gick bra!

Här sitter kvinnorna och gör massagemadrasser! Imorgon kollar jag min första kurs och det ska bli mycket spännande. De ser det direkt som en affärsmöjlighet ett sätt att känna pengar vilket jag tror alltid är deras första tanke, det är deras sätt att överleva. Så jag hoppas jag kan ge dom något vettigt. Jag tänkte starta med nacken, de flesta har ont i nacken.

Idag lagade jag mat åt dem. De förstår inte detta med att inte äta socker inte äta gluten bara laga mat från grunden inte köpa en massa konstiga saker i affären. så jag introducera dem till grönsaker i smör med kryddor. Det blev en succé! De vill alla nu försöka att äta mer grönsaker och sluta med socker! Det ska bli spännande och se om de klarar det för allt här har socker i sig till och med den sockrade varma chokladen tycker du om att jag ska ha mera socker i!

Go with the flow…

Annorlunda kan inte ens börja beskriva hur min verklighet ser ut just nu Värmen kan du ju förstå men det är att inte kunna få duscha att ha en hemma bygd toa och människor runt om mig som bara prata sitt eget språk är ganska slitsamt för huvudet Värmen kan du ju förstå men det är att inte kunna få duscha att ha en hemma bygd toa och människor runt om mig som bara prata sitt eget språk är ganska slitsamt för huvudet

Han håller på att göra om badrummet och som hemma startar han tidigt. Så det brev inte så mycket sömn. Varmt och mycket dofter gjorde att jag öppnade ett fönster. Big mistake! Då kom moskitorna och jag fick ligga och klia mig som en tok istället! Min egen dumhet!

Huset där jag bor.

Det lilla plåthuset till höger är toaletten. Jag har hittills inte vågat att testa.

Alla är mycket trevliga och vänliga och allt går långsamt, vilket jag just idag är tacksam för. Det var en lång varm natt utan mycket sömn så jag är lite seg. Det är vattenbrist till den graden att det vattnet du inte dricker upp ur ditt glass hälls tillbaks i kannan. Försöker förstå hur detta livet är.

Utsikten

Det är mycket för hjärnan att processa!

Vi hörs senare😃🙏

Framme i min township

Efter en lång biltur genom köer och trafikolyckor landar jag i Hammanskraal, där jag nu ska bo i tio dagar. Vägen dit var lång och det var ett tag vi trodde att det inte skulle bli av. Den sydafrikanska mentalitet är annorlunda till den hemma. Ett klockslag är inte alls lika viktigt och om det inte blir i dag så blir det imorgon…kanske.

Vägen blir mer och mer lantlig, mindre hus och inga höga murar med elstängsel längre. Det är grönt och djur som beter på stora gröna åkrar.

Mr Doc, som är den som har sett till att detta händer!

Så är stannar vi längs vägen och Claes påpekar att det inte ar säkert att öppna fönsterna i bilen. Det gjorde mig inte mindre nervös! Men bilen som ska möta mig kommer och ut kommer en svart kvinna med sitt barn på runt fem år. Alla in i vår bil, inga säkerhetsbälten på någon…så in i min nya verklighet. Kor som går längs vägen, jag undrar om jag är i Indien istället…

Vi kommer fram och alla kommer för att önska mig välkommen. Lika nervösa som jag. det har broderats ett stor fins välkommen Tone, vilket ju är så underbart! Känner mig verkligen välkommen.

VIll jag se dom spela volleyboll? Självklart! Och jag får hjärna vara med å spela om jag vill. Alla spelar barbent och alla glasbitar ligger ju utanför spelaplanen. Att det kommer en bil lite då och då eller en kärra dragen av tre åsnor stör inte dom superfokuserade unga kvinnorna. Det spelas för fullt!

Nu sitter jag i ett litet kök och tittar på tre unga kvinnor som lagar mat. Det är varmt, det är mygg och det är ljud. Det är dofter, allt från mat som doftar underbart till myggsprayen som inte är lika kul. Alla möbler är täckta av plast. Utanför skäller hundarna.

Tid här är inte som hemma…

Så mitt uppdrag här är att åka ut till townships och se om jag kan lära ut massage. Jag har tankar och ideer om hur det kan gå till, det ä mycket som händer när man rör vid en annan människas hud, det vet ni alla!

Men några blommor har taggar. Ibland går det inte så snabbt som vi har tänkt oss. Detta projektet har varit bestämd sen 4 september. Det som då var överenskommit var att jag kommer ner och organisationen Youth
Zones organiserar boendet och ser till att människorna där vet att jag kommer och va jag kan hjälpa dom med. Enkelt tänke du. Allt är klart tänker jag, i September.

Men icke. Min kontakt person, Doc – har haft privata stora problem. Saker som ingen kunde förutse då. Så när vi i går fick ett sms med texten, ”va är hon här nu? Jag har inte hittat nån stans för henne att bo, jag har själv inget hem. Jag har ingen möjlighet att lösa detta nu . Kan hon vänta i några dagar?” Då var inte stämningen så hög här kan jag säga.

Go with the flow. Fast lite märkligt att ha åkt till andra sidan jordklotet, och sen inte alls få möjligheten att göra det som vi planerat så väl. Tid i Sydafrika är ett helt annat koncept! Vänta och se. Så nu! Nu är det klart. Vi har hittat ett township, och jag ska tydligen bo hos en kvinna som heter Kate.

Hammenskraal heter mitt township. Det är lång dit och problemet nu är att lösa hur jag kan komma mig dit. Nu är jag bara glad och tacksam att det hela iaf blir av, det är bestämt och det finns en person som vet att jag kommer bo i hennes ”hus” snart. Vilket äventyr detta är!

#massagfortownships. #yrkesmassörerna #yrkesmassör #Handsonkroppsterapi

Dag tre – Nelson Mandela Square

Det var den första skylten jag såg när jag var på väg till hotellet för tre dagar sedan, Nelson Mandela Square. Dit måste jag ju bara! Sagt och gjort, det visade sig bara ligga en 20 minuters promenad från hotellet. Vilken jättestaty! Och man se på alla människor som flockas runt statyn att han är fortfarande en riktigt viktig person för Sydafrika.

Nelson Mandela Square

Att titta på människor är en av mina favoritsysslor. Här är det dessutom så otroligt många vackra människor Fascinerande att bara sitta och titta på alla som går förbi. Hade ett långt samtal med denna vackra kvinna, som förklarade vad färgerna i flaggan står för.

Att möta människor från olika kulturer och länder är alltid lika spännande. Ser vi likadant på saker? Har hon andra tanker om livet än mig? Ja det var ett roligt samtal om skillnaden mellan män och kvinnors privilegier. Hon 19 sydafrikan, jag snart 60, norsk. Vi var fullständigt överens!

En bild säger mer än ord.

Jag blev återigen lite mer orolig för hur och var mitt liv ska se ut från och med imorgon. Det är då jag ska in i kåkstäderna, där jag även ska bo. Jag vet inte var eller hur det kommer att se ut där. Jag blev varnad av den vackra 19 åringen, det är inte alls säkert i kåkstäderna. Så var på din vakt! Hmm..lite orolig är jag måste jag erkänna. Claes lugnar mig och säger att alla kommer passa på mig, och jag ska inte alls vara orolig, det kommer vara en person ved min sida hela tiden. Morgondagen kommer utvisa hur detta går! Wish me luck!

Frisk Vård?

Vissa saker här i livet får en att fundera. Just nu undrar jag lite över hur vi gemensamt tänker i samhället när det gäller framtida hälsa.

Jag passerade själv 40 för ett par år sedan och insåg att jag aldrig genomgått en fullständig hälsoundersökning. Inte för att jag på nåt sätt kände mig vissen eller ens orolig men med sammanlagt 5 hjärtinfarkter hos två nära släktingar (far och storebror) kändes det med ens lite aktuellt att kolla mina värden.

Sagt och gjort: telefonsamtal med vårdcentralen visade att dom inte kan hjälpa mig om jag inte är sjuk; på den direkta frågan om dom inte alls var intresserade av att förebygga ohälsa blev svaret att det inte ingår i deras uppdrag och att jag fick vända mig till privata aktörer.

Skrämmande!!! Får mig att undra hur skattepengarna prioriteras och hur byråkraterna tänker…

Kanske det beror på att värdet i både pengar men framförallt minskat lidande vid förebyggande åtgärder är så svårt att mäta så att räknenissarna inte kan räkna hem kostnaden för nämnda åtgärder.

En annan sak som är värd att fundera på är kostnaderna för förebyggande friskvård här i landet.
Låt oss titta på en massagebehandling som exempel:
Om Du som har en anställning går och tar en timmes massage för 700 kronor och betalar själv så förutsätter det att Din arbetsgivare har betalat ca 400 kronor i avgifter och ca 300: kronor i a-skatt för Dig för att Du ska få dom 700 kronor i lönekuvertet.

Kostnaden för Din massage är alltså dubbel mot om det vore avdragsgilt (totalt 1400 inarbetade kronor istället för 700).

Säg nu att massören har en kostnadsmarginal på 20% (dvs 20% av alla intjänade pengar går åt till att täcka kostnader) så blir det 560 kronor i vinst för massören.
Därav är 112 kronor moms som betalas till skatteverket och på resterande 448 kronor betalas ytterligare 112 kronor(25%) i egenavgifter och nästan 101 kronor (30% av resterande 336:-) i skatt.
Massören tjänar alltså 235 kronor i detta exempel.

Det direkt skräckinjagande är att så stor del av det Du måste producera för att ha råd med Din massage betalas i skatt: 700 kronor (400+300)innan Du ens fått Din lön, 112 (moms) + 112 (egenavgifter) + 101 kronor (inkomstskatt)när Du betalt massören.
Sammanlagt blir skatten nästan 1025 kronor, vilket motsvarar drygt 73%!!!!

Dessa 73% skall alltså bland annat gå till den skattefinansierade (sjuk)vården som arbetar enligt exemplet ovan. Inget förebyggande här inte, det får arbetstagaren betala dyrt för – och i mina ögon är det ett fasansfullt slöseri med samhällets resurser.

Vad skulle hända om friskvård blev avdragsgilt för privatpersoner?
Vad skulle hända om friskvårdande behandling fick momssatsen sänkt till 6%(som träning, böcker&resor) eller åtmindståne till 12%(livsmedel)?
Skulle fler satsa på förebyggande friskvård för sig och sina nära och kära?
Skulle Du ta behandling oftare och därmed må bättre?
Skulle det på sikt kunna leda till att belasningen minskar på den skattefinansierade (sjuk)vården och att det då även här kan satsas mer på förebyggande åtgärder?

Jag vet inte, det är upp till oss alla att fundera på vad det kan innebära för oss personligen och för samhället i stort.

Jag har dock svårt att se hur det skulle kunna vara annat än positivt att ge individen ett ökat inflytande och större möjlighet att påverka sitt eget välmående.

Tack för att Du tar Dig tid – jag uppskattar Dig!

Bättre & bättre / Claes

Dag två – Marknad

Dom sa det regnar aldrig i januari i Jo’burgh…fel! Idag regnar det, och det ska regna hela dagen tyvärr. Vi tar oss ut efter ett antal koppar svart kaffe och frukost, till en antroposofisk marknad. Marknaden ligger bredvid en Waldorfskola, vilket är ett märkligt sammanträffande, då jag själv har gått i en Waldorfskola i Norge.

Vi tar ytterligare en kopp kaffe. Det kommer två muggar, men kaffet är ljummet. Det är tydligen vanligt att om du inte insisterar på att få kokt hett vatten, så får du en kopp kaffe på varmvatten. Kanske inte det bästa för mina tarmar…

Claes tar direkt koppen och förklarar att nej, varmvatten från kranan är inte vad vi ville ha. Ingen tar illa upp och lite senare kommer det två nya koppar med hett kaffe. Underbart!

Jag får veta att tydligen är det säkrare för mig i kåkstäderna än det är i Jo’burg, eftersom vita i kåkstäderna är kopplat till deras ekonomi. Vita bussas ut till kåkstäderna, och lämnar såklart pengar under sin guidade tur där. Så alla i kåkstäderna är mycket rädda om att det inte ska hända vita något alls. Så det känns bra.

Måndag är dagen då jag åker ut till kåkstäderna, och ska bo där. Fram tills dess är det lugnt, acklimatiserar mig och bara andas in lukterna, ljuden och andra intryck. Hjärnan försöker hänga med!

Kontraster!